{"product_id":"movimento-in-gravidanza","title":"Movimento in gravidanza","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003ePer voi fare una cosa \"perchè vi fa bene\" è una motivazione sufficiente?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSpesso mica tanto, ma in gravidanza quel \"mi fa bene\" assume una connotazione diversa, diventa un \"ci fa bene\" e improvvisamente la lista delle nostre priorità cambia. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eQuesto cambiamento è fantastico e bisogna approfittarne perchè guadagneremo buone abitudini che ci accompagneranno per sempre. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAmpi studi scientifici dimostrano che il movimento in gravidanza aumenta l'autostima e la fiducia in sè stessi, favorisce un buon posizionamento fetale, migliora l'attività digestiva e intestinale, aumenta l'apporto di ossigeno ai tessuti e al bambino, favorisce il sonno;  riduce l'aumento di peso e l'incidenza di patologie quali diabete gestazionale, pre-eclampsia, trombosi, vene varicose; riduce la lunghezza del travaglio, le complicazioni al parto e la possibilità di parto pretermine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan\u003eIl movimento con il metodo Feldenkrais\u003c\/span\u003e aiuta a ad aumentare la consapevolezza che hai di te stessa e ti accompagna alla scoperta delle tue potenzialità, con gentilezza, connessione con il tuo bambino o bambina per prepararti ad una nascita positiva. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eIl piccolo gruppo, il contesto e la condivisione danno un tocco magico ad ogni singolo incontro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan\u003eIl potenziamento muscolare\u003c\/span\u003e serve per mantenere in forze ed elastico il tuo corpo, che vive, insieme alla mente, una trasformazione unica. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eChi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003enon serve essere sportive \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003enon importa a che epoca siete, siete sempre le benvenute\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003ese avete problemi con gli orari scriveteci perchè siamo sempre pronte ad attivare nuovi gruppi \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eQuando\u003c\/b\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eLunedì ore 9.30-10.30 metodo feldenkrais\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eMercoledì ore 12.15-13-15 potenziamento muscolare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Luna crescente","offers":[{"title":"4 lezioni","offer_id":53274792657228,"sku":null,"price":68.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 lezioni","offer_id":53274812023116,"sku":null,"price":85.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0257\/0964\/1764\/files\/WhatsAppImage2025-09-03at16.05.50.jpg?v=1757058935","url":"https:\/\/luna-crescente.myshopify.com\/products\/movimento-in-gravidanza","provider":"Luna crescente ","version":"1.0","type":"link"}